uzamknutí, má účastníkov v širokom ovplyvnení dvoma základnými spôsobmi.

Po prvé, narušilo ich učenie. Niektorí stážisti budú ovplyvnení oveľa viac ako ostatní, chápeme, že mnohí stážisti do istej miery zaostávajú.

A po druhé, to ich dalo do emocionálneho napätia. Bolo to kvôli početnému tomu, aby museli zostať doma, neboli schopní vidieť priateľov, ako aj to, že musím ponúknuť veľkú úpravu a neistotu.

Dokonca aj teraz, mesiac po opätovnom otvorení inštitúcií, sa stále zaoberáme obavami z toho, ako presne pomáhať stážistom zotavovať sa z týchto ťažkostí. V spoločnosti InnerDrive sa domnievame, že tie najlepšie metódy, ktoré sme použili pred uzamknutím, sú teraz oveľa nevyhnutnejšie. Ak sa týka pomoci účastníkom s ich objavovaním, ako aj s ich emóciami, môže byť kľúčová metacognicia.

Kniha Workshop Inštruktora Metacognition

Čo je to metacognition?

Poďme len stručne zhrnúť, čo je metacognition. Metacognition je schopnosť byť si vedomý, kriticky analyzovať, ako aj preveriť metódu, o ktorej si myslíme. Pre študentov to znamená, že je schopný:

Analyzujte presne, ako si myslia

Mať vysoké sebavedomie, ako aj zvládnuť svoje myšlienky

Vyberte si vhodné a užitočné techniky, ktoré im pomôžu spočítať ich úlohy

Pozrime sa teda presne, ako môže metacognition pomôcť získať účastníkov späť na cestu …

Ako môže metacognition pomáhať stážistom dohnať po uzamknutí

Zvyšovanie ich učenia

Výskum naznačuje, že metacognition je jednou z najúčinnejších a dostupných metód na pomoc stážistom rozvíjať ich vzdelávanie. Existujú silné dôkazy, ktoré preukazujú, že stážisti, ktorí sa učia metakognitívne zručnosti efektívne, majú tendenciu robiť oveľa lepší rozvoj ako stážisti, ktorí nie sú, a odhadujú sa o 7 mesiacov vopred svojho učenia.

Budovanie metakognitívnych zručností na zlepšenie ich objavovania môže pomôcť stážistom získať späť niekoľko vývoja, ktorý sa stratil v uzamknutí. Stážisti to dokážu:

Stanovenie cieľov toho, čo chcú dosiahnuť, zamerať svoje učenie;

Pripravujú sa na úlohu tým, že sa pýtajú, čo vyžadujú, presne to, ako sa môžu pripraviť, ako aj presne to, ako budú preveriť svoj pokrok;

Pýtať sa sami seba obavy z toho, čo sa učia, čo ich prinúti hlboko sa zaoberať informáciami (a je oveľa pravdepodobnejšie, že si to uvedomia);

Pýtať sa sami seba, aké sú ich silné a slabé stránky, pri nákupe, aby ste určili priestory v ich porozumení, ako aj ich dobyli;

Hodnotenie ich výkonu a žiadosť o pripomienky, takže presne zistia, ako sa zlepšiť.

Zvládanie ich emócií

Metacognition im môže tiež pomôcť stážistom pri kontrole myšlienok súvisiacich s učením, tiež im môže pomôcť ovládať ich emócie a pocity. Bude to nevyhnutné, aby im pomohli znovu vybudovať ich trvanlivosť, ako aj emocionálnu stabilitu po skúškach, ako aj utrpenia uzamknutia. Metacognition:

Pomáha im všimnúť si, ako aj ťažkosti s neužitočnými myšlienkami, ako aj mravcami (automatické nepriaznivé myšlienky);

Pomáha im ponúknuť akýkoľvek typ stresu súvisiacich s učením (napríklad skúšky – alebo ich nedostatok v súčasnej situácii)

Povzbudzuje oveľa lepšiu komunikáciu s ostatnými, aby prehodnocovala účastníkov do pozitívnych sociálnych interakcií.

Záverečné myšlienky

Minulý rok bol pre študentov ťažký čas. Mnohé sa môžu cítiť, že nedokázali vykonávať svoje najlepšie schopnosti, ako aj ich blaho, pravdepodobne zažije. Ale v spoločnosti InnerDrive sme pozitívni, že ak účastníci dokážu využiť silu metacognition, môžu dobyť akýkoľvek druh objavovania strát, ako aj emocionálnych ťažkostí, ako aj na dobrú metódu ich metódy na opätovné dosiahnutie ich plného potenciálneho hľadiska.

Pre presne to, ako presne môžu stážisti skutočne vylepšiť svoje metacognition, skontrolujte z nášho blogu o 8 metódach na vytvorenie metakognitívnych zručností alebo nášho sprievodcu presne o tom, ako vylepšiť metacognition v triede.