udržiavanie zamerania, keď je váš najlepší hráč vonku

Hranie bez vášho najlepšieho hráča … To je okamih, keď veľa športovcov cíti, že ich tím je v nevýhode.

Hranie bez vášho najlepšieho hráča v play -off … No, to je čas, keď veľa hráčov vidí, že ich nádeje klesajú do odtoku.

Ak máte vo svojom tíme špičkového hráča, najmä ak je tento hráč jedným z najlepších v lige, tendencia je silne spoliehať na svoju schopnosť vytiahnuť tím k víťazstvu …

Keď končíte neskoro v hre, spoliehate sa na najlepší hráč svojho tímu, aby prevzal hru …

Keď hráte jeden z najlepších tímov v lige, spoliehate sa na najlepších hráčov svojho tímu, aby ste nastavili tón hry …

Keď vyhráte neskoro v hre, spoliehate sa na najlepší hráč svojho tímu, aby prevzal kontrolu a uzavrel hru …

Zrazu sa zrazu zraní špičkový hráč vášho tímu a je mimo provízia pre ďalšiu hru.

Ako môžeme vyhrať bez nášho najlepšieho hráča?
Zvyčajne existuje kolektívny pocit bezmocnosti a beznádeje od tímov, ktoré hrajú bez ich hviezdneho hráča.

Ešte pred začiatkom hry pochybujete o tom, že víťazstvo môžete stiahnuť, a to negatívne ovplyvňuje vaše zameranie, úsilie a výkon počas hry.

Existujú dva hlavné problémy, keď máte pocit, že nemôžete vyhrať, keď je váš najlepší hráč odsunutý:
1. Keď si myslíte, že nemôžete vyhrať, zameriavate sa väčšinou na výsledok hry.

Nemôžete sa zamerať na aktuálny okamih a to je jediný okamih, keď môžete ovplyvniť výsledok hry. Nikto sa nikdy neznepokojil s víťazstvom. Victory je séria bitiek, ktoré vyhrali v súčasnosti.

2. Keď sa spoliehate iba na jedného hráča, vylučujete kolektívne schopnosti tímu.

Quarterback nemôže vyhrať hru, pokiaľ nemá pred sebou kvalitnú ofenzívu a prijímače, ktoré môžu chytiť loptu. Softball džbán nemôže vyhrať hru sám … džbán potrebuje chytač, infielders a Outfielders, ktorý dokáže hrať.

Patrioti z Nového Anglicka čelia situácii, keď ich najlepší hráč, quarterback Tom Brady, bude hrať zápas AFC Championship s stehmi v hádzaní.

Niektorí považujú Bradyho, 5-násobne neuveriteľne šampión misky a štvornásobný neuveriteľne misa MVP, najväčší quarterback na hranie hry.

Vstup do hry sa hráči Patriot nezameriavajú na Bradyho zranenie, ale vykonávajú svoju prácu podľa svojich najlepších schopností.

Patriot Center, David Andrews, uviedol, že sa počas hry zameriava na svoju úlohu.

Andrews: „Ako som už povedal, obávam sa, čo robím. Zachytil som to všetkým quarterbackom. Ktokoľvek je tam späť, chystám sa to zachytiť. “

Dokonca aj Patriot Backup quarterback Brian Hoyer sa zameriava na jeho prípravu.

Hoyer: „Pripravujem sa každý týždeň, akoby som hral.“

Pri nákupe pre akýkoľvek tím, ktorý môže vyhrať, s najlepším hráčom alebo bez neho, sa musia sústrediť na svoju prípravu a prácu, ktorú v tejto chvíli potrebujú.

Udržiavanie zamerania, keď vaša hviezda chýba:
Zapíšte si, aká bude vaša rola v čase hry. Byť špecifický.

Každá prax sa zamerajte na svoju úlohu a prípravu na nadchádzajúcu hru.

Verte, že členovia vášho tímu sa môžu zachytiť a spojiť sa s make -upom pre hviezdneho hráča.

A uistite sa, že sa pri výkone zameriavate na ideálne veci:

Zlepšiť koncentráciu v športe!

Ak ste športovec, ktorý je často rozptyľovaný, stráca sústredenie v konkurencii alebo sa chce oveľa viac dozvedieť o tom, ako sa lepšie sústrediť pod tlakom, zameraný športovec je pre vás!

Koncentrácia a schopnosť sústrediť sa pod nepriaznivým nepriateľom je to, čo robia športovci majstrovstiev najlepšie.

Vstúpiť do vašej mysle vyžaduje iba jedno rozptýlenie, aby ste stratili zásadný bod, vynechali putt alebo stratili sekundu z času na kolo. Nemôžete si dovoliť nechať rozptýlenie bežať divoko vo vašej mysli a spôsobiť, že budete robiť chyby v životne dôležitých časoch v hre!

Sústredený športovec je kompletný systém, ktorý vám ukáže, ako sa sústrediť ako šampión a využiť silu Zameriavacieho zaostrenia každú kravatu, ktorú kroky na ihrisku, súde, stopách alebo kurze v praxi a hrách!

Tento zošit a CD program pozostáva z 2 zvukových CD, ktoré zahŕňajú 14 dní zlepšovania cvičení a základné sledovanie zošita, ktoré vás prevedie každým zo 14 dní, pomáha vám uplatňovať stratégie a prispôsobuje cvičenia na vaše osobné výzvy zamerania.

Objaviť:

Ako rýchlo identifikovať rozptýlenia, ktoré sabotujú vašu koncentráciu a ako sa po rozptýlení zameriava.

Ako používať rutiny pregame, ktoré vám pomôžu využiť silu koncentrácie zóny pred konkurenciou.

Ako používať rutiny Preshot pred zábermi alebo slúži, aby vám pomohli byť oveľa viac zameraní na úlohy namiesto toho, aby ste sa obávali výsledkov.

Dozviete sa oveľa viac o jednom z našich mnohých populárnych programov CD v seriáli Secybens Athlete…

Zameraný športovec: 14-dňový plán pozoruhodnej koncentrácie

Čo hovoria zákazníci o našich mentálnych herných programoch?
„Práve som dokončil‘ Súhlasil s programom športovcov ‘. Zlepšenie dôvery je nevnull